方針が決まった。リカバリーの方法は「ストレートアーム」ではなく「ハイエルボー」で行きます。
ハイエルボーは、肩への負担が少なく、効率的に水を捉えやすいというメリットがあります。シニアスイマーとしては、無理なく長く泳ぎ続けるために良い選択です。
■ご指導ありがとうございます。
方針が決まった。リカバリーの方法は「ストレートアーム」ではなく「ハイエルボー」で行きます。」という決断は素晴らしいですね。
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