■初心に帰ってがんばります。以下のアドバイスをありがとうございます! ジャーナリングは自分と向き合いながら内省します。 一方、コーチングはコーチによるクライアントの潜在能力を引き出し、自ら考えて行動できるように導きます。 コーチが関わることによって変化が生まれ、思考や行動が変わる点も大きいでしょう。