痩せればいいってもんではありませんよね。毎日１時間半プールに浸かって、遊んでいれば「健康的に痩せます」！ まあ高齢者の私の「前立腺肥大」は、良くなりませんけどね。
水泳って痩せるというより「しまる」と思います。
「食べないダイエット」ではなく「食べて運動するダイエット」のほうが、楽かもしれません。
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