ストレス社会~胃が疲れてきたと感じたら、まずは 一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方がいいかも
1月
6日
帰ってからすぐ検索して見つけたサイトから引用します。
「だから親のほうは、上手下手を気にする必要は全然ないんです。
そんなことよりも、作って食べさせること。うちのお母さん、料理下手でも毎日作ってくれたいうことのほうがはるかに大事なんです。
まず、一汁一菜の型をきれいに整えてください。」
という言葉に一安心。
という言葉に一安心。
「一汁一菜のすごいところは、毎日食べても食べ飽きないということです。
なぜかといえば、素材が季節によって変わるということもありますが、それ以上に、ごはんもみそ汁も漬物も、どれも人間が意図してつけた味やないからです。
ごはんは米をといで水加減して炊いただけ、みそも漬物も微生物が作り出したもので、そこには小さな大自然ができています。
自然の山の景色とか一輪の花の美しさとか、見飽きることがありませんよね。それと同じです。」
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