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投稿日 2023-11-03 05:42
お金と心整え習慣
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マキカオリちょっとした日常のストレス。 を感じる時は人それぞれ。 感情を見つめる。感じ切る。 そのちょっとしたストレス、 心のモヤっと、ザワっとに 気がつきます。。。 ネガティブな感情に出会ったら 自分が求めていることもわかるし 自分が避けていた理由もわかるから 自分のことを知れるから おもしろいんです。 そ...
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投稿日 2023-11-02 05:56
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マキカオリやったことのないこと新しい環境でのチャレンジ不安にもなるし、勇気も必要。人によって最初のステップは違うと思う。▶まずはやってみる・・・自分の現状を知りたい▶まずは学んでみる・・・やる前に知識を増やしたい▶まずは準備しよう・・・ツールや武器を備えたいどっちの方向責めていくのか。自分で全部決めて良し。出...
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投稿日 2023-11-01 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日のセッションで 新しい11月からミニチャレ月間を スタートしてみると決めたクライアント様。 そう決断したクライアント様とは いつも私も一緒にチャレンジをします。 一緒だと、一緒だから くだらないことも、 緊急じゃないことも 楽しいし、やれる。 ミニチャレとは・・・？ 以前、こちらの記事でも書いて...
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投稿日 2023-10-31 07:31
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マキカオリ1年を100％としたら2023年20％をきりましたね。焦らせるつもりは全くありません。が、毎年のことなんですが、この時期になると手帳を眺めるお時間が増えてきます。そのお時間がたまらなく好き。1月からペラペラとめくり想いを巡らせては今ここにいる。。と。そして、年初に書いた「やりたいことリスト100」叶...
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投稿日 2023-10-30 07:05
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マキカオリちょうどワールドツアー当日が ZUNBAのハロウィンイベントの日で、 重なっちゃったから・・・ なんか今年はハロウィンって すっかり忘れていたんだけど 久々ジムに行ったりすると みんながハロウィン🎃してる。 あっ、まだ終わってなかったんだ。 見てるだけで楽しい～。 踊るともっと楽しい～。 昨日は久々...
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投稿日 2023-10-29 07:28
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マキカオリGCSワールドツアー終わりました。 ご参加いただいた皆様、 本当にありがとうございます。 サポーターをお願いした 橋本亜由美さんにも感謝でいっぱい。 依頼したときも即答で 「喜んで」と言ってくれて 終わった後も 「一緒にやれてよかった」と 言ってくれて。 たくさんのありがとう って気持ちでいっぱいで...
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投稿日 2023-10-28 07:15
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マキカオリ恐れの扉を「トントン」とノック。開けても「大丈夫だから」って許可証もらったし。あとは勇気と一緒にその扉を開けるだけ😊扉を開けたのはちょうど1年前。自分でセミナーを企画して集客してやってみよう。最初の扉がとてつもなく大きくって「今はやっぱり無理かも」って言ってた私にあなたはそんな自分を望んでるの？って...
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投稿日 2023-10-27 06:00
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マキカオリ肩こりがひどいなぁ～と思っていたらだんだんと腕にしびれが・・・使い過ぎのサインかもね^^;両腕、両肩にシップをペタペタそして「頑張ろうね」って自分の体にエール。当たり前に動いてくれる体、心臓ってこれって本当はすごいこと。小さい頃、心臓の病気があって何度か入院したり手術したり、でも、今は超健康な体です...
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投稿日 2023-10-26 06:20
お金と心整え習慣
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マキカオリいよいよ GCSワールドツアー2023 がスタートしましたね。 はい😊いよいよです！ 私のセミナー登壇は明後日。 「楽しもう♪」の一択です！ テーマは「とことん自分」 セミナーを作っていくことで 私もこの2年間を振り返ることができた。 セルフコミュニケーションは 自分と最高のパートナーシップ関係を ...
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投稿日 2023-10-25 08:08
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マキカオリ朝の習慣ってのがあって 朝散歩と外での瞑想とストレッチ。 天気がいいと夕方も散歩と 歩きながらの瞑想をします。 青空、太陽、瞑想の3拍子 本当に最高な気分になります。 これが楽しみな習慣の1つ。 でも・・・ 最近の北海道の朝、 だんだんと寒い日が増えてきて 気が付くと 「寒っ！」って気持ちになって ...
