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投稿日 2023-04-28 21:21
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
歩いているときにふと感じたことずっと足元見てる・・もちろん無意識下見ても何か良いもの落ちてるわけじゃないんですけどね 笑しかも姿勢が悪い↑余談ですが・・ここから半ば強引な気もしますが生きていたら思いもよらない壁にぶつかることが誰しもあると思いますそういったときにどうしても目の前の問題にばかりフォーカ...
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投稿日 2023-04-27 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
コーチングでもキャリアカウンセリングでも共通して基本は「聴く力」ですこの「聴く力」が身についたら周りとの関係性が大きく変化しましたもちろん「良い」方向にですよ!例えば話を聴いてほしいと言われることが増えたり当たりの強い人の態度が私に対してはとても柔らかくなったりネガティブワードをよく口にしていた人が...
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投稿日 2023-04-26 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
今が一番辛くて苦しいこの世の終わり・・いわゆる「どん底」できることなら陥りたくないですよねでも生きていれば山あり谷ありで落ちることは誰しもあることです底なし沼みたいに感じることもあるかもしれませんよね本当にゴールはあるの?まったく見えない不安に襲われたり・・でもですね何にでも必ず終わりがあって次が始...
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投稿日 2023-04-25 21:34
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
なんだかスッキリしない頭の中がモヤモヤする体調のせい?いや違う・・コレといった原因がわからないけどとにかくモヤモヤする~こんな風に思うことありませんか?モヤモヤする気持ちって結構厄介なもの引きずるし気を取られるし集中できないしだから早く解決したい!ですよね(^^♪そもそもですがそのモヤモヤどこから来...
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投稿日 2023-04-24 21:31
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
時間が足りない1日30時間くらいあったら良いのに・・と叶わないことについ思いを馳せてしまう今日このごろです 笑誰にでも時間は平等なのにどうも最近時間の使い方がイマイチな気がするもっと効率よく使いたい!思い立ったら即行動(早く問題解決したがる 笑)そこから一気にスケジュールの見直しまずは「理想のカタチ...
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投稿日 2023-04-23 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
未知のことではじめの一歩がなかなか踏み出せない・・ということありますか?初めてのことは当然不安がつきまといます失敗したらどうしよう・・とかそもそもやったことがないからどうなるかなんて正直分からないですよね成功させたいけど失敗することばかりが頭の中を支配して良いイメージが湧いてこないそんな風に考えてい...
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投稿日 2023-04-22 21:21
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
いつか〇〇したいな~〇〇に何が入りますか?やりたいことを思い浮かべたときなぜかおまけのようについ付けてしまう「いつか・・」って言葉「いつか」っていつ??自分でツッコみそうになるときもありますが 笑「いつ」が決まっていないとズルズル先延ばし状態結局叶わない・・だからいつかじゃなくて今「いつ」を決める!...
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投稿日 2023-04-21 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
weekdayにお休みするとなぜか罪悪感自分の時間なのになんだか後ろめたい気持ちそんな風に感じたことが過去にありましたみんな一生懸命働いてるのに自分は自由に時間を使ってるなんだろう・・働き者の日本人気質ってやつなのか??なんて考えたこともありました 笑・・・が罪悪感を持つ必要などないですね自分のため...
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投稿日 2023-04-20 21:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
あっという間に4月も残すところ10日早いですね新年度になって環境が変わった方は少し慣れてきたころかもしれませんがいかがですか?慣れない環境にいるだけでもストレスは溜まりますましてや新しいことを覚えるのにとても神経を使って緊張感が抜けないこともきっとあると思いますまた自分のペースが掴めなくて落ち込んだ...
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投稿日 2023-04-19 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
人生勝ち組、負け組あなたは?と聞かれたらどう答えますか?大金持ちにだったら勝ち組?そうでなかったら負け組?有名人だったら勝ち組?一般人だったら負け組?そもそも勝ち負けの判断ってどこで決まるんでしょうね勝ち組、負け組という言葉私は正直好きではないです自分の意味づけ次第ですから自分が幸せだと思えば幸せで...