こんにちは！やる気と元気の出るコーチ♪くわはらなおこです(^_-)-☆今日も記憶のお話です。♪やっぱりテキトー、人の記憶力今日ご紹介するブログ記事はこちらです。【脳の取説】覚えない記憶術その２https://note.com/yarukomilabo/n/nccb98c55ff79 【脳の取説】覚え...

こんにちは。やる気と元気の出るコーチ♪くわはらなおこです(^_-)-☆バレンタインのこの時期は、梅や椿を楽しみにしながら春を心待ちにしている方も多いのではないでしょうか。心待ちというと、もう１つ。受験生さんも早く桜がさかないかな～とドキドキの時期ですね。高校、大学の勉強というと、どうしても「記憶しなければ」という事が多いです。私も、若いころ、この時期ならではの力技(笑)で覚えてきましたが、どうも覚えるのは苦手な方でした。今でも、人の名前から、電話番号などの数字、覚えるの苦手なんです。そんな私が、受講した「記憶術」の講座。これは、自分の（というか、人の脳の）能力＝脳力への思いこみが思い切り外れた...

もっと記憶力が良くなったらなあって思ったことありませんか？でも、もともと記憶力弱いし、もう歳だし、なんて。。。私も、単純にそう思っていたのですが、ある時、昔から「記憶術」というものがあり、必要のある人たちは、それを学び練習した、ということを聞いたんです。言われてみれば、覚えるための工夫、覚える努力っ...

今日は、「脳」をだまして記憶力UP！のお話です。覚えたいものがあるとき。みなさん、どうされていますか？実は「揺れてる場所」で暗記した方が、楽に覚えられるってご存じでしたか？私も実際経験があります。昔の話ですが、高校時代、英単語など、暗記物は電車の中でやった方が、自然にラクラク覚えられました。反対に、...

海馬には場所細胞があるというのをご存知でしたでしょうか？2014年ノーベル賞を取られたオキーフ博士の研究で明らかになりました。海馬とは記憶を司る脳の部分のことを指します。認知症を発症すると主にこの海馬が萎縮することで記憶が抜け落ちやすくなります。私たちは普段記憶をどのようにしているか意識したことがあ...