おはようございます♪　今日も快晴☀️の岩手。晴れ間がのぞくと気分も高まりますね！頭痛も少し良くなってきた感じがします。私の住む岩手県、先日の独自の緊急事態宣言に続き、ついに国に対して蔓延防止重点措置を要請したとのこと。ここ最近の感染者数をみれば、致し方ない措置かもしれません。100年に1度の感染症と言われるコロナ。人が自然とどう向き合っていくのか、一人一人のあり方が大きく問われているような気がします。ここが踏ん張りどころです。とはいえ、ステイホームという言葉を聞くと、窮屈さを感じる人も少なくないと思います。　そこで、今日は簡単おすすめ気分転換術をご紹介～💐窮屈さや行き詰まり感がある時（途上国で...