投稿日 2023-05-10 23:15
沖仁宏のブログ【公式】
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沖仁宏↑編集版 https://odysee.com/@masahirooki135:c/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%8C%E5%AE%8C%E6%B2%BB%E3%83%BB%E6%B6%88%E6%BB%85%E3%81%97...
投稿日 2017-02-24 10:38
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沖仁宏マインドフルネス瞑想についての実演動画を撮影しましたが、Youtubeの15分間縛りのせいで、投稿できなかったので、アプリを使って投稿しようと思います。例の運動の方法についての動画ですが、ご好評のようで、あれだけで大分良くなったというお話を最近よく耳にします。もともと陸上自衛官でしたので、肉体訓練は...
