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投稿日 2022-10-17 17:31
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o10chian思い通りになれば、 それに越したことはない。 何を思い通りにしようとしているのか？ まず、 相手は思い通りにならない。 相手というのは 特定の人でなくとも 自分以外という大きなくくりで理解すべき。 自分以外のことは 思い通りになんかならないことをまずは理解しよう。 そして自分が出来ることを精一杯しよ...
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投稿日 2022-10-16 16:50
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o10chian劣等感を感じてしまうことがあります。 でも、 全ての人が劣等感を持っています。 逆に、 劣等感を持っているから 目標を持てるのですよね。 ただ、 人と比べて劣等感を持つ必要はなく、 自分自身の中で感じることでなければいけないですね。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*...
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投稿日 2022-10-15 18:24
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o10chian朝、テレビを見ていると、必ずと言っていいほど、占いがあります。 これ、意外と悪いと気にしたりしてしまうことがあります。 逆に良かったらウキウキしますね。 でも結局、自分が全てを作っています。良くするのも悪くするのも自分次第。 ここを理解して、うまく占いを利用するのがいいかな。 //*-*-*-*-*...
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投稿日 2022-10-14 16:44
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o10chianひとは一人では生きていけません。 なにも無しにいきることもできません。 家族であったり、 仕事仲間であったり、 友人であったり、 きっと多くの人に守られている。 もちろん、 責任は自分で取らなければいけません。 すこし、 守られている事を意識して 感謝することで こころは満たされますね。 //*-*...
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投稿日 2022-10-13 17:15
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o10chian若いころ、はじめての場や、はじめての人と会ったとき、結構「笑かそう」としてしまうことがあったんです。 恥ずかしいのか？照れ隠しなのか？ でも、緊張しているときに、笑うことは緊張感を解きほぐすのに良いということを見ました。これからは、意識的にやってみよう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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投稿日 2022-10-12 17:37
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o10chian完璧を目指すことはとても大切なこと。 でも、完璧を目指すためにすすめなかったり、止まってしまうことになる。 それだけではなく、完璧で無かったときにとても不安になったり、落ち込んだりする。 完璧なんてあり得ない。それを認めるようにしよう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*...
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投稿日 2022-10-11 17:48
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o10chian掃除をするのが結構好きなんです。 掃除機がメインですけど。 掃除をしていると、集中して結構無になります。そして、綺麗になるとこころが落ち着くんですよね。 仕事中にモヤモヤ、ソワソワ、落ち着かない時は机の上を掃除してみたらどうでしょう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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投稿日 2022-10-10 17:07
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o10chian自信を持てないと行動にうつすのは難しくなります。 しかし、自分の実力を理解せず強がって、得意になっていると かえって不安になります。 自分は出来るんだ、やるんだという自信は大切ですが、自惚れはこころが安定しなくなりそうですね。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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投稿日 2022-10-09 16:53
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o10chian人は人の中でしか成長しないですね。とても楽しかったり、おおきな喜びも人との中で生まれます。 しかしまた、問題が起こるのも人間関係。 そんな時は一人になる時間が問題を癒してくれることがあります。 一人の時間もしっかりと大切にしましょう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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投稿日 2022-10-08 17:44
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o10chianイライラしたり、落ち込んだりしてしませんか。 自分のこころの状態が良くないと、すべてが良くなりませんよね。 どんどん良くないスパイラルにはいり良くない事を呼び込みます。 こころのエネルギーって大切です。 声を出すことで活性化すると言われています。まずは簡単にできることから。 大きな元気な声を出して、...
