投稿日 2025-05-05 06:31
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美こんにちは。BeWellの田仲なお美です。 今日は、ちょっと“仕事じゃない話”から始めさせてください。 ある日の午前9時、私はある場所で、ギターの音に包まれていました。 誘ってくれたのは、ギター練習を始めたばかりの友人、あっこちゃん。 そこは35年前に結成されたバンドの、ひさしぶりの“音合わ...
投稿日 2025-04-15 07:46
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美期間限定公開｜4月12日〜4月30日まで 「春になったら歩こうって言ってたのに…」そう思いながら、足が動かないことってありますよね。 この動画は、そんなあなたにそっと寄り添う2分ジャスト。 靴を履いて外に出るだけでも、十分。動けたら、その日は“花マル”です。 ぜひ、深呼吸からスタート...
