今日は透析のあとお腹が減って何を食べようかと悩んだけど、結局フォーを食べました。減塩のためにスープは飲みませんでした。でも、帰りにスープをもらって会社に出てきました。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾WebdeXpress を使ったホームページをお考えにお皆さまようにスターターキットを作成しました。質問に答えるだけ...

今日のお昼は残っていた茹でたパスタとスープでラーメンみたいなもの２度茹でたから麺はのびのびのなってしまった・・・こしが欲しい。これだけではタンパク質が無いからプロテインシェークを飲んだ。今日はこんなものでいいだろう。来週の月曜日から日本出張・・・日本では美味しいものを食べたいな〜〜〜🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾...

現在コーチ探せるサイトには、コーチ探せるに登録されたコーチの皆様をサイトと活用面などで支援していただけるコーチの皆様が現在２５名おられます。皆様、コーチとして活躍されておられる方々です。コーチ探せるのご登録のコーチの皆様でサイトの使い方・活用などでサポートが必要な場合は是非これらサポートコーチにご連絡して見てください。サポートコーチの皆様、サポーターとしてご活動ご苦労さまです。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込み...

米国で会社を作る場合、基本的に株式会社と有限責任会社の２種類があります。これらをよく理解して株式会社を作るのか有限責任会社を考える必要があります。私は株式会社と有限責任会社の両方を持っていますが、今だったらもう少し違った形で株式会社と有限責任会社を活用していたと思います。米国で法人設立をする場合は、ぜひお声をおかけください。私の経験をお反しすることができます。以下は、株式会社と有限責任会社の説明です。C Corp（C法人）とLLC（有限責任会社）の間には、いくつかの主な違いがあります。(1) 所有構造:C Corp: C Corpは株主によって所有され、株式を保有しています。無制限の株主数を持...

朝食はペンケーキ２枚と目玉焼き２つパンケーキ、半径３０ｃｍはないけど、それに近い大きさアメリカ的で好きだアメリカでは言うまでもなく残せば持って帰ることができる明日の朝食もこれだな。そういえば明日は朝８時半から車の修理スバルくんの左後ろショックアブソーバーがオイル漏れ明日はスバルのディーラーで入れ変え予想外の支出・・・イテテ！！！でも今の車気にっているので乗り続けられるように整備をしよう。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。...

今日クレジットカードで溜まったポイントを使って MacBook Air M2 8G 512G を注文しました。３年近くあまり使わないで溜まったポイントをほぼ全て使いましたが、今日だと Apple 製品を買うときにポイントが５０％加算されます。要するに１５０００ポイントのものを買うときに、１００００ポイントで良いというキャンペーンが始まっていました。ラッキーと思って買ってしまいました。私が家で使っている MacBook Pro は 2016 年モデル。頑張ってくれています。これをどうするのか、新しい Mac に入れ替えるのか・・・もしかしたら新しい Mac を売っても良いかも・・・なんて考えてい...

コーチ探せるのトップページにリストされるコーチの多くは、コーチ探せるに連携できる SNS やブログに投稿していて、サイトのトップに表示されています。SNSやブログを活用することは、コーチとして自己表現や顧客とのつながりを築くために非常に有効です。以下に、SNSやブログを書く際のいくつかのヒントとアイデアをご提供いたします。（１）パーソナルなストーリーを共有しましょう: 自身の経験や挑戦、成功や失敗談など、コーチとしての旅を人々と共有してください。このようなストーリーは、お客様にあなたの信頼性や共感を感じさせる助けとなります。（２）価値ある情報を提供しましょう: コーチとしての専門知識やツール、...

会社にあったレタスとオニオンと乾麺のパスタでラーメンを作った。昨日の食事が重かったので今日はお腹に優しい手作り減塩ラーメン。これだとプロテインが足りないので、プロテインシェークを飲んで今日のランチ。これだとお腹が楽だ。I made ramen using lettuce, onion, and dried noodles that I found in the company. Yesterday's meal was heavy, so today I opted for homemade low-sodium ramen, which is gentle on the stomach. S...

昨日のランチ美味しかったけど、思い切りジャンクフード体に合わなった午後五時ごりから最低の状態で苦しんだ結局夜も食べられず、体重も１キロ以上下がって、脱水。気をつけよう🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾WebdeXpress を使ったホームページをお考えにお皆さまようにスターターキットを作成しました。質問に答えるだけ...

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