いつもいつも元気じゃなくてもいいですよね😊だって心はバランスとってるだけだから😌沈んだら　ゆっくり構えて心のバランスとれたらまたいつでも元気になる準備完了です😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

何か新しいことをすると大体力が入り過ぎて　カッコ悪いこともたくさんするけどそのあと　スーッと力が抜けていいところだけを残していくその過程が大切😊カッコ悪く一生懸命したこともその後の残すことにとってはとても大事。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

2年前の私は自分の心の軸と体の軸が欲しいと思っていました。体の軸は体の学び、そして心の軸はコーチングを学びました。そしてそれぞれ軸を感じ、整えることができるようになってきました。それから「軸が欲しい」っていうのも「軸ができた」っていうのも違っていることにも気づき、「自分の軸に気がつき、いい方向へ行くための使い方」がわかった気がするのです。その軸はこれからも探求したいし、楽しんで探求すると決めちゃいました😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

言葉もとても大事だけど言ってみた後がもっと大事。それを言葉にしてみたらあなたの心はなんて言いましたか？そこが大事😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

どんな選択肢もありです。やってもいいし、やらなくてもいい。自分が選んだことなら全部良し👌　です😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

プチお別れがあり、そして出会いがあり、それぞれ私にとってはとても貴重な経験でした😌そして出会う時には少し勇気を出したことを忘れないでおこうと思います。少しの勇気で得られる喜びをしっかり感じ取って、次の勇気に繋げたい😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

急いでいる時、心が落ち着かない時、動作が雑になる時があるんです。そんな時　その動作一つずつに名前をつけてみる「コップを置く」「ノートを開く」頭の中で言ってみるとどう置きたいのか、どんな風に開きたいのか自然に動作の中身に意識がいく。私はノートを開くのに　ゆったりした気分でページをめくりたい。そのノートにはたくさんの思いが詰まっているから。一つ一つの出来事を丁寧に向き合いたいから。これって　日常の自分の問題点に意識を向ける時とてもいい方法だなと思いました😌あなたはどの動作をどんな風にするのが理想ですか？Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人...

おはようございます😃ライフデザインコーチの焼本美香です😃私は人が大好き。でも歴史にはあまり興味がないんです。人が築いてきたこの世の中なのにどうも興味が湧かないんです。でも人から「この土地はこういう人がこんなこと考えてこの建物ができたんだ」とか「こんな世の中にしたくて　こういうコミュニティができてきたんだ」など聞くと　とても興味が湧いてきます😃人が好きだから　その人を通せば　いろんな世界が広がりそうです😃好きなことを通せば　苦手なこともクリアしていける糸口がありそうですよ😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていき...

元々　人間は凸凹にできてるだからどこを突出させてどの穴をどのように埋めたいかを考えて凸凹のデザインをするその凸凹デザインが自分の人生ですね😃どんな凸凹を作りたいですか？そしてその作り方はどんな風に作っていきましょうか？Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

小説の中にあった言葉に心が止まりました^ ^「自分自身の眼差しで、　不確かな未来と付き合っていこう」素敵な言葉だな。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！