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投稿日 2012-07-29 23:01
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐
【朝の献立】・目玉焼き+焼き肉・つるむらさきのおひたし・キャベツ炒め塩味・昆布と油揚げの煮物・きゅうりの浅漬け・白米+明太子◆青汁◆
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投稿日 2012-07-29 22:57
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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◆毎日豆腐食べてます!◆・豚バラ焼き肉・豆腐とニラと人参の肉そぼろ炒め・つるむらさきのおひたし・トマトと温キャベツのサラダ +食べるラー油・昆布と油揚げの煮物・きゅうりの浅漬け・白米・冷や奴◆金麦◆焼酎ハイボール【-/209】-0-...
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投稿日 2012-07-27 00:36
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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東京の最高気温は35℃猛暑日となりました。夜になっても気温が下がらず熱帯夜です。ロンドン五輪が始まりました。暑さを吹っ飛ばすように女子サッカーなでしこJAPANの快勝に続き男子も負けじと世界王者のスペインに勝利しました。◆毎日豆腐食べてます!◆・カツオのたたき・ジャーパンポテト・餃子・オクラスライス...
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投稿日 2012-07-25 21:47
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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東京の最高気温は33℃とっても蒸し暑い一日になりました。◆毎日豆腐食べてます!◆・カレイの煮付け・大根と人参と牛蒡と挽肉のごっちゃ煮・鶏ささみとトマトのサラダ +食べるラー油・ほうれん草のおひたし+油揚げ・ウズラの卵の串揚げ・白米・冷や奴◆オールフリー◆【153/207】-1-...
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投稿日 2012-07-24 23:57
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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東京の最高気温は31℃5日ぶりの真夏日、蒸し暑い一日になりました。◆毎日豆腐食べてます!◆・ビントロマグロの刺身・ジャガイモと人参と鶏肉と 肉団子のスープ・山芋の千切り+梅肉+大葉・モロヘイヤのおひたし・カレー風味オニオンスープ・野菜ピラフ・冷や奴◆金麦◆焼酎ハイボール【152/206】-0-金麦...
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投稿日 2012-07-23 22:34
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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東京の最高気温は29℃蒸し暑さが戻ってきました。◆毎日豆腐食べてます!◆・豚バラ焼き肉・トマトとキャベツのサラダ +トマトドレッシング・一口餃子・人参とピーマンの味噌炒め・昆布と人参と油揚げの煮物・カレー風味オニオンスープ・トウモロコシ・白米・冷や奴◆オールフリー◆【152/205】-1-...
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投稿日 2012-07-22 23:59
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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今日も気温が低い過ごしやすい一日でした。◆毎日豆腐食べてます!◆・鰯の刺身・麻婆豆腐・豚バラ焼き肉・鶏ささみと大根のシャキシャキサラダ・じゃがいもスライス・きゅりの浅漬け+大葉・白米・冷や奴◆金麦◆焼酎ハイボール【151/204】-0-※今日は自宅飲酒を解禁しました。 特に理由はありません(^^ゞ...
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投稿日 2012-07-22 23:50
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【昼の献立】・ロールパン・ハムサンド・牛乳・珈琲
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投稿日 2012-07-22 23:47
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【朝の献立】・目玉焼き+焼き肉・きんぴらごぼう・つるむらさきのおひたし・キャベツとシーチキンのサラダ・白米+納豆◆青汁◆
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投稿日 2012-07-22 23:45
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今日も気温が低い過ごしやすい一日でした。◆毎日豆腐食べてます!◆・サーモン焼き・鶏肉のソテー・人参とピーマンの味噌炒め・つるむらさきのおひたし・キャベツとシーチキンのサラダ・ふかしさつま芋・プチトマト・白米・冷や奴◆オールフリー◆【151/203】-2-...