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投稿日 2022-10-30 12:16
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理コロナになってからジム通いをやめて近くの川沿いをゆるーくランニングを時々するようになりました。私はゆるゆるランと名付けてます。走ってる時って、頭の中の考えを整理するのにちょうどいい時間になります。家の中にいると、考えごとしようと思っても他の事が気になりだして脱線。電車などでの移動の時もいいのですが、...
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投稿日 2022-10-29 10:00
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塩見真理新しい事をしようとする時、あなたを一番に応援してくれる人は誰ですか？どんな時も理解してくれる人応援してくれる人後押ししてくれる人時には厳しい事も言いながら応援してくれる人家族、パートナー、友達、仲間、そしてコーチ、メンター・・あなたを応援してくれるのは間違いないですが、一番大事な人を忘れがち。それは...
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投稿日 2022-10-18 10:23
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塩見真理今日は「出る杭になる」をテーマにしたいと思います。「えっ！？」って思われました？「出る杭は打たれる」は、今までの日本人の控えめな気質からきているかと思うのですが、今のSNS時代を考えると、みんな出る杭になりまくっていますよね。企業の採用試験でも他と同じでは目立たず、採用する側もその人の良さがわからな...
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投稿日 2022-10-12 09:55
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塩見真理先日、参加しているビジネスコミュニティの交流会に参加。テーマは「ウェルビーイング」。なかなか面白かったです！一般的に言われているウェルビーイングは、社会的、身体的、精神的に健康な状態を持続していること。でも、人それぞれにウェルビーイングに対しての捉え方があるんですね。経営でのウェルビーイング、環境で...
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投稿日 2022-09-20 14:16
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塩見真理ブログやSNSの投稿は、毎日数え切れないぐらいに入ってきますが、その中で、自分の投稿文を全部読んでもらうには？それは、ずぱり「結論を先に書く」です。つまり言いたいことを後の方に書くのではなく、最初に書く。例えばタイトルや、最初の文章に書くのです。なぜかって？だって、ほとんどの人は流し読みですよね？最...
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投稿日 2022-09-16 16:01
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塩見真理運を味方につけるには、脳を制する！つまりは、自分の脳に自己暗示をかけてみる。（なんか、やばそうな話？って思わないでくださいね～）「自分は運がいい！ツイてる！」って自分自身に言い聞かせることです。運がいい、ツイてるって思うと、思考がポジティブになる。思考によって、行動が起きる。行動ができると、新しい変...
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投稿日 2022-09-13 12:04
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塩見真理SNSの投稿、オンラインでのセッションなど、パソコンやスマホ画面を見て気づくと、一日中下を向いている・・もう体がガチガチ。週1回マッサージ行くけど、追いつかない～。そこで言われるのが「上を時々みてますか？」「はっ！！！下ばかり向いている～」と気づく私。。意識的に上を向くと心身ともに良い効果がいろいろ...
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投稿日 2022-09-10 11:03
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塩見真理幸せの形って、人によって違うもの。例えば、旅にでて色々な経験をするのが幸せという人もいれば、家でゆっくりと自分の時間を楽しむのが幸せという人もいる。幸せの価値観は人それぞれ。つまりは、幸せは考えようによって変えられるものなんですよね。人はつい、隣の芝生は青く見える的な考えに陥って、無い物ねだりをして...
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投稿日 2022-09-05 19:00
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塩見真理新しい事を始めたり、挑戦をしようと思ったとき、気持ちはあるんだけど、なかなかモチベーションが上がらないって事ないですか？私は結構あります。（笑）何かが邪魔をしている。。それは何でしょう。行く手を阻むのは、それは・・・ホメオスタシス（生体恒常性）何それ？？ですよね。人間に体は、外の変化に対して体内の環...
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投稿日 2022-09-04 18:19
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塩見真理昨日、パナソニック合唱団の定期演奏会に行ってきました。会社生活は長かったのですが、今まで見る機会がなく、初めての経験。場所は大阪シンフォニーホールで、本当に立派な演奏会でびっくりしました。以前に同じ職場だった友人も舞台に立っていて、最初から最後まで楽譜を見ず。1時間半ほどのプログラムで、かなり難しそ...
