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"#プロテイン入りお好み焼き"の検索結果
🌹プロテインを使った料理🍳プロテイン入りお好み焼き
投稿日 2023-02-25 13:52
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎
●材料(2人前) ・ホエイプロテイン100ナチュラル…60g ・卵…2個 ・水…100ml ・かつおだし…小さじ2 ・山芋…50g ・豆腐…1/2丁 ・キャベツ…60-80g ●作り方 1/プロテインと卵を混ぜ、豆腐をつぶしながら加え、さらに混ぜ合わせる 2/山芋をすりおろす 3/1,2を混ぜ合わせ...
#プロテイン
#プロテイン入りお好み焼き
#料理
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