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少し前ですが、北ドイツの ハンブルクに行ってきました! ずっと行きたかったハンブルク♡ メインは、ライオンキングのミュージカル を観に行くためです。 本当は、2年前の春に ライオンキングを見にいく予定が コロナですべてキャンセル。 やっと!! 今年は劇場も再オープンになり はるばる車...
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私がコーチングという存在を 知ったのは2014年。 ドイツに来て、結婚して6年が過ぎ 会社でお勤めしながら 慌ただしい日々を過ごしていた時です。 ドイツ人の同僚や親せきに囲まれ 表ではうまくいっているように 振るまっていたけれど 本当は、6年経っても ぜんぜん慣れないドイツ生活や 何をやってもうまく...
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私は過去、長い間 やりたいことが分からない 自分が何をしたいのかよく分からない と悩んでいたことがあります。 やりたいことがよく分からないから 周りの人がやっていることや 巷でイイと言われていることを 「とりあえずやってみるか・・・」 みたいな感じで生きていました。 もちろん、それだって生きていける...
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あっという間に 6月になりましたね~! ・・・ということは、 2022年の前半が終わろうと している!のですね!! 今日は午前中ちょっと時間があったので ゆっくりと先月の振り返りと 6月のプランニングをしていました。 改めて先月を振り返ってみると、 早かったようで時間がゆっくり流れてたような 不思議...
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最近は、いいお天気が 続いているドイツ南西部です。 日照時間も長くなり 日の出も早くなってきたので、 最近はちょっと早起きして 朝さんぽに行くようになりました。 写真は朝8時ごろ。 空気がとっても新鮮で 気持ちがいいです~! ほんの2週間前までは きみどり色の新緑が少しずつ出始めてた頃。 今ではすっ...
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どうして私はこんなにできないの? どうして私はバカなんだろう たまに、そのような言葉を聞くことがあります。 という私も過去にはよく ひどいネガティブ言葉を 自分に問いかけていたことがあります。 「どうして私はこんな会社に勤めているんだろう?」 「どうして私だけこんな目にあうの?」 ・・・などなど。 ...
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せっかく海外に住んでいるのに 何もできなくて、もどかしい… 特に、この数年はコロナの影響で やりたいこともできない… 行きたい場所へも行けない… とってももどかしい 思いがありましたよね。 最近は、コロナもだいぶ落ち着き ご連絡をしてくださった ドイツにお住まいのクライアント様。 先日、3ヶ月コーチ...
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私たちが小さい時・・・ 特に、昭和生まれの私たち世代は パーフェクトを求められながら 育ってきた人が多い気がします。 みなさんはどんな子供時代を 過ごしましたか? 算数ができなかったら 得意な国語よりも 算数を得意にするようがんばる 親の期待を受けながら 競争社会の中で 負けまいとがんばる 大人にな...
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先週13日は、Linoの第一回目の日でした~!! ドキドキ、ワクワクで迎えた第一回目。 最初は、どんな風に進むかなぁ~♡と 内心ドキドキしちゃってましたがf(^_^;) メンバーさんの笑顔を見ながら とってもしあわせな気持ちで いっぱいになっていました♡ 本当に心地く、楽しい時間を 過ごさせていただ...
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突然ですが、質問です♡ みなさんは一日の間に どんなことを考えていますか? あの日、同僚が私に言った 気になるひとこと このままでいいのかな…という不安 あーあ、今日も仕事だよ… とうんざりする朝 いろいろ出てきそうですね。 人は、一日に6万回思考している といわれます。 そして、その6万回のうちの...