なぜか、滅多に思い出さない過去を思い出しました。あ～、私の生まれて初めての壁ドンは・・・コレだったのかと。元旦那に首を絞められてのそのまま、壁・ドーン。。。笑w私の預金からお金を勝手に引き出されてパチンコ、ギャンブルで帰ってこない。そのことを責め立てたらなぜか首を絞められるという^^;25年以上たった今だからちょっと笑える悲劇のお話。もう、何を言ってもダメなんだ。自分には力がないって思ってた。周りの反対を押し切って決めたのは自分。どうしても授かった命に会いたかった。だからこそ、辛い苦しいと言えずに23歳にしてもうこの環境から逃れられない。って思い込んでました。その後、元旦那は愛人をつくり帰って...

「思考は現実化する」がいまいちよくわからなかった。目標に向かって考えて行動してゴールに立った自分をイメージして・・・でも、全然叶わない。ちょっとづつコツコツやってるのに・・・でも、全然進んでいない。辛い、苦しい感情が積み重なっていろんなものを比較を始める。ジャッジしたり、羨ましがったり。努力を認めら...

計画を少しやめてみて行動を少しゆるめてみて焦るのをやめて内省する6月。コーチングを受けて自分の感情や恐れに向き合って信頼できる仲間とたくさん話をして。心地のいい気分のときに入ってくる直感に従って望みのままに朗報を受け取って。緩めると決めた毎日の中に起きる現実が本当におもしろいのです。その流れで繋がっていく未来を「あのとき、ゆるめた結果こうなりました」って言ってる自分の未来が見えてきた。そんな経験をコーチとしてずっと続けていくんだろうなぁ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝スキル向上、自己成長、自己実現することが喜び。それが、クライアントの可能性を開花させる。そう、信じて自らが行動する。＝＝...

昨日の新月ワークショップご参加ありがとうございました。たくさんのワークに取り組んで本当の望みを書き出す。そこからの気付きが今の自分になにかを与えてくれる。過去の自分から今の自分に。未来の自分から今の自分に。暖かいメッセージが届いたかな？・・・🌙「叶える」前提で書き出すと「叶うのが難しい」という感情になる。ならないようにと思っていてももうなっちゃう。^^;1週間くらい海の綺麗な海外で美味しいものを食べてのんび～りしたい。気をつかわない心許せる人と大好きな人と毎日、笑って非日常を味わいたい～。憧れのメンターとゆっくり話がしてみたい。いつかこの人と話がしてみたい。投げかけて質問の中に忘れかけていたこ...

━…━…━…━…━…━…━…━…━🌙新月のワークショップ🌙★6月18日（日）20：00～21：00★参加費無料・音声のみOKですワークが終わった後は雑談会💞━…━…━…━…━…━…━…━…━新月のワークショップは大人の望みを書き出すトレーニング。毎月違った形のワークをご用意しております。コーチング的...

コーチングコンバージ202311時から21時まで学ばせてもらいました。今の自分に必要なときに必要なものがもたらせていると感じる時間でした。チャンスも必要なときにやってくる。すべてがリンクしてちょっとづつ点と点が繋がってくる。心が喜(^^♪この1ヵ月の自分の感情や現実の流れもいつかセミナーのネタになるって思ってる。昨日のセミナーで印象的だった有冬さんの言葉。「内省のないリーダーは洞察力がない」内側を見る機会がないリーダーは外側で起きていることがわからない。自分の葛藤と向き合う。無視してなかったものにと頑張らない。ご都合の良い方向に変えようとしない。私はこのスルーを何度も繰り返してた。それも良し。...

昨日はマイコーチとのセッション。数日前からノートを前に自分と向き合ってその自分をすべてコーチに自己開示。もうその時点でかなりの勇気^^;表も裏も、黒も白も、光も闇もです。コーチングの時間はあっという間の60分。でも自分の事を見つめることで何を求めていて、何を恐れていてそんな自分をも認めて進んでいける...

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━🌙新月のワークショップ🌙★6月18日（日）20：00～21：00★参加費無料・音声のみOKですワークが終わった後は雑談会💞お申し込み、お問い合わせはFBメッセンジャーまたはこちらに「参加希望！」と下さいね💞 お申込み・お問い合わせはこちら▶━…━…━…━…━…━...

昨日はジムに行って踊りまくってからのスタバでノートタイム。5年前から想いを書きまくる専用ノート。5年前の望んでいることがねかなり叶っていることに気が付きました。次々とミッションを掲げて追い求めてばかりだと叶ったことにも気付かない。宝くじが当たった～！ってくらいのインパクトじゃない本当の理想の人生ってジワジワと積み重ねて叶ってく。そして、過去の記録が今の私にたくさんの気付きをくれました。自分の気付きの拡大が凄い。どんどん意識も拡大中。いろいろ思考を巡らせて、行きつくところはやっぱりここ。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈┈┈••✼自分中心・心が喜ぶことを人生の軸に✼••┈┈••✼••┈┈••...

なによりもfeelを大切にする。私のコーチングはまずここ。計画、行動も大事だよね。そのために、スタートのエネルギーは喜びでいっぱいの満たされたもので心の車輪を動かしていく。悩んでいる人にいきなり「何をしたらいいのか？」「もっとこうしらた？」なんて言っても心が動きませんわ^^;焦りの感情で動くこともで...