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投稿日 2025-01-07 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「５．５度」、最高気温は「８．０度」で風が強く（風速６～８メートル）寒さ倍増の神戸のお天気でした、日の入り時刻は＜１７：０４＞です。 本日のお昼ご飯は、「豚肉と厚揚げの味噌炒め」＋「鮭の塩焼き」＋「ブロッコリーと豆のたらこ和え」+「南瓜の生姜餡」＋「お吸い物...
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投稿日 2025-01-07 07:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、コンビニ「セブン・イレブン」で購入しました【フジパン】の「発酵バター ミニクロワッサン（６個入）」（１７０円・税込み）です。 二口ほどの大きさのミニクロワッサンでしたが、味わいは〈発酵バター入りマーガリン 〉仕様ということで、〈クロワッサン〉として味わえば、とても及第点...
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投稿日 2025-01-07 06:39
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日のランチは、オニオンスライスをたくさん加えたサラダにうどんを加えた。冷やしうどんサラダでした。味はサラダについていたバルサミックベースのドレッシングをそのまま使いました。少しパンチを加えるために黒ゴマと少しバルサミックを加えています。この見た目うどんばかりのように見えますが、実はたくさんの野菜が...
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投稿日 2025-01-07 05:51
独り言
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ウチクラ ケンイチこれは朝7時に私のベッドルームから撮影した写真です。見ていただければわかるように、まだ真っ暗で深夜のようです。シアトルの今日の日の出は7時57分、日没は4時34分。そのため、日照時間はわずか8時間37分です。残りの15時間23分は暗闇というのが、シアトルの冬の特徴です。 さらに、シアトルではこの...
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投稿日 2025-01-06 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「６．０度」、最高気温は「９．３度」予想で、朝から雨模様の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：０３＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鯖煮付け・味付いんげん」＋「ミートボール」＋「畑のお肉の旨煮」＋「人参しりしり」＋「胡...
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投稿日 2025-01-06 10:52
独り言
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ウチクラ ケンイチ年末から昨日まで風邪のような症状が続いていたため、家でゆっくり過ごしました。今日は少し体調が良くなったので、お買い物に行き、昼過ぎにはゴルフクラブで食事をしました。 今日の食事は、アヒツナ（お刺身のような食材）が入ったグリークサラダをラップにしてもらったものです。非常に塩分が少ない食事だったと思...
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投稿日 2025-01-06 07:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食でいただいたのは、久しぶりに【イスズベーカリー】の「ミートパイ」です。 「アップルパイ」は割と多く、各ベーカリーの商品が登場していると思いますが、「ミートパイ」は数少ないと思います。 厚みのある形状の割には、パンの空洞が大きく、詰められています＜ミートソース＞が少なめに感じてしまいましたが、コク...
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投稿日 2025-01-05 15:31
四季織々〜景望綴
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keimi 今年初めてのケーキは、苺タルト。 苺には酸味があるものの タルト生地が甘くて美味しいのです。 ミルクたっぷりのカフェ・オ・レとともに♪...
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投稿日 2025-01-05 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン年末に「いくら丼」をいただき、痛く気に入り、次回は「メガいくら丼」（２１９０円）と考えていたのですが、「まぐろたたき」と「いくら」を組み合わせました「いくらまぐろたたき丼」（並：１４５０円）がありました。 ご飯の上の中蓋に、具材や〈だし醤油・ワサビ・刻み海苔〉が入っていますが、盛り付け手順を考え...
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投稿日 2025-01-05 08:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食でいただいたのは、昨日の（１１９２）「いもくりなんきん」に続きスーパーでの購入となりました。 スーパー【光洋MaxValu】（須磨店：神戸市須磨区松風町３丁目２－１）の「ハムチーズのフランスサンド」（２７０円・税込み）です。 フランスパンがおいしいサンドイッチということで、６回目の登場となっ...
