投稿日 2024-10-29 06:48
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎
■材料(2人分) まぐろ(刺し身用)…200g 刺し身用さくがなければ、刺身でよい。たたきではない方がよい。 大根…7cm(約250g)にら…1/2わなめたけ(瓶詰)…大さじ3そば(乾麺)…200gめんつゆ…適量 ※冷、でもよいが、温、の方が良い。 ■作り方 1/下ごしらえ ・にらは...
投稿日 2024-05-13 07:36
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎
■材料(2人分) まぐろ(赤身・刺身用さく)…150gトマト・・・1個アボカド…1個長ねぎ…1/3本 a.しょうゆ…大さじ2a.こめ油…大さじ1a.酢…小さじ2a.練りわさび…小さじ2 ■作り方 1/下ごしらえ ・トマトは1.5cm角に切り。・長ねぎは粗いみじん切り。・ボウルに、...