自己認識 価値観の見つけ方

　コーヒーが好きで、いろんな店で質の良いコーヒーを味わうのが趣味です。

豆を買って、自宅で楽しむのも好きです。

味わう、理解する、いろんな豆の知識を広げるっていうのが好きなんです。

　先日、たまたま会社のコーヒーサーバーの前で、

私を含む、コーヒー好きが3人顔を合わせました。

　一人はコーヒーのカップを鑑賞するのが好きなんですね。

昔ながらのコーヒー店にはカップに凝った店が結構たくさんあります。

コーヒーは勿論、カップを楽しむのが欠かせないそうです

　もう一人は、カッピングを嗜みます。

実際に行動して、コーヒーの世界を楽しんでいるんですね。

　コーヒーが好き、という一つの対象をとってみても

それぞれが大切にしているものが異なります。

　私はなぜ、コーヒーをその側面で楽しむのでしょうか。

経験のない良質なコーヒーを知った、味わったというときに紐づく私の気持ちは

「わくわく」と「満足」です。

好奇心、学習欲が強く、学習したことで一定の満足を得ます。

　コーヒーの醸し出すフレーバーの原因を理解するまで落ち着かず、さらに難易度の高い課題を求める傾向があるのだと思います。

　これが私の特徴であり、価値観でもあります。

仕事でもそういったところがあります。まず、細かいところまで知らないと落ち着かない。必要以上に知識を知ろうとして時間を浪費することもあります。

　このように一つの事象や出来事があったとしても、人それぞれに

どの側面を見ているのか、なにが重要なのかが異なります。

　なぜそれが自分にとって重要なのか、このことにどんな意見をもっているのか

このコトに紐づく感情は？これらを俯瞰して見えてくる、自分の大切なものはなにか。

これを言語化していく。

こういったことを複数、いろんな場面で内省を重ねていくと

自分の価値観を知ることでき、自分の輪郭が見えてきます。

　数人で日光に旅行に行ったとします。

それぞれに印象に残っている出来事を聞いてみれば、違う答えが返ってくるでしょう。

誰かは東照宮の歴史かもしれないし、誰かは奥日光の温泉かもしれないし、

あるいは、帰りの交通渋滞かもしれません。それはそれぞれの異なる価値観の現れです。

Good Time Coaching
後藤良介

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