旅のトラブルとメンタル
9月
26日
毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター脇坂史子です。
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人生初の九州旅行に行ってきました。
長年の「いつか行きたい」をやめて
「今だから行ける」に考えをシフト。
健康面、時間、お金、全部が揃うタイミングは
そう長くは続かないかもしれません。
だから「今」にフォーカスしたのです。
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2泊3日の旅路は
初っ端からスーツケースの取っ手が破損する
波乱の予感がする幕開けでした。
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こんな時の嫌な予感がは的中します。
（土星と月がスクエアだったのも大きいけど）新大阪駅に到着した時に待っていたのは
予定していた新幹線が運休になるトラブルでした。
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本当なら新大阪から熊本まで
乗り継ぎ無しで3時間旅のはずが
乗り継ぐ新幹線が悉く間引き運転の対象になり
岡山、広島、博多と何度も駅に降り立ち
延べ5時間の長旅へ様変わりしたのでした。
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予定より時間はかかっても
昼間のうちに目的地の熊本に到着できたのは
何よりもラッキーでした。
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トラブルの渦中で感じたのは
トラブルに向き合うと強くなれること。
それは
対処法を知れるからです。
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半年前に新幹線の運休を経験していたので
今回、焦る事なく対処できました。
トラブルの渦中にいても
自分がやるべき事がわかっているので
焦らずに冷静に状況を見る事ができました。
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トラブルの渦中にいる時は
「何で」とか「こんなのあり？」とか
色々と思う事はありますが
それでも「何とかなるから大丈夫」と
根拠のない自信だけはありました。
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熊本駅から車で向かったのは阿蘇の山。
雄大な景色が目に飛び込んでくると
朝からのトラブルも
日々の色んなモヤモヤも
全部どこかへ飛んでいきました。
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体も心も休めて充電する事が旅の目的。
旅の間はなるべくSNSから離れて
デジタルデトックスする事も決めてました。
静かに確実に
リフレッシュとデトックスの旅が
スタートしたのでした。
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毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター 脇坂史子
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何ができるのかわからないし自信もない、
真面目にやってるのに上手くいかない、
言いたい事が言えなくていつもモヤモヤ、
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