その大丈夫、本当に大丈夫？
5月
26日
元気と勇気をチャージ
強み発見ナビゲーター
脇坂史子です。
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1日に何回も使う言葉のひとつ
「大丈夫」
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家にあった国語辞典で調べると
＊危険や損失、失敗を招く恐れがないと断定できる状態
＊良い結果になることを信じて疑わない様子
と書いてありました。
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「本来の意味と違う使い方してるな」と
痛感しました。
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本当は、全然、大丈夫ではない状況なのに
その場凌ぎで「大丈夫」と言っている事が
私自身も何とも多かったのでした。
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本当は引き受けたくない仕事なのに
断るのが面倒で「大丈夫」と引き受ける、
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体調が悪いので早退すればいいのに
帰宅後に過干渉な義母への対応が面倒なので
「大丈夫もう少しだ」と無理をしてしまう、
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疲れているので家事を旦那さんにも手伝って欲しいのに
相手も疲れているだろうな、と思うと
「手伝って」が言えなくて
「大丈夫、ゆっくりしてて」と言ってしまう。
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本当は大丈夫じゃないのに
大丈夫と言ってしまう自分が嫌でした。
それでもいい人でいたかったので
無理して大丈夫と言いつづけてました。
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私の態度を見た相手が
「全然、大丈夫じゃないけど」
「本当は嫌なんだろうな」と感じることが
きっとあったんじゃないかと思います。
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マインドを整える生活を送り始めて
4ヶ月が過ぎようとしている今、
「大丈夫じゃないです」が言えるようになり
無理して「大丈夫」と言う機会も減り
心身ともに楽になってきました。
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あなたは1日に何回大丈夫って言いますか？
そして、その大丈夫は本当に大丈夫？
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何十年も「変わりたい」と思いながらも
怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。
「今のままでいいですか？」
『本当の自分』と向き合う事で、過去の呪いを解いて、自由になったり自信のある私に大変容しませんか？
元気と勇気をチャージする
強み発見ナビゲーター 脇坂史子
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言いたい事が言えない、
変わりたいけど変われない、
どう行動したらいいかわからない、
そんな毎日を、マインドを整えて変えてみませんか？
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