休日に好きな事だけして過ごす幸せ
5月
4日
強み発見ナビゲーター
脇坂史子です。
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現在、連休の真っ只中。
休日の過ごし方を変えたので
充実感いっぱいの毎日です。
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といっても特別な事はしていません。
自分がやりたい事をやる、
と決めて実践することにしました。
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今日と明日は
自分の好きな事だけして過ごす事にしたので
実家でおひとり様ライフを満喫しています。
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畑のイチゴのお世話と収穫、
植えたばかりの夏野菜達に水やり、
琵琶湖の近くまで夕焼けランニング、
お気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂、
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晩ご飯のデザートに食べた採れたてイチゴは
とっても甘くて美味しかったです。
琵琶湖と夕陽のコントラストも綺麗で
一気に心の洗濯ができました。
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結婚して、
子供が産まれて、
仕事も忙しくなって、
自分の事は後回しがスタンダードになって
気付けば25年。
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自分の今の年齢を考えたら
今からの25年は
自分の事を優先していきたいと思ったけれど
頑固な後回し癖を克服するのは
なかなか大変でした。
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有効だったのは
「1人になる事」でした。
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1人なので
自分の事だけすればいいので
体も気持ちも楽です。
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とてもシンプルなやり方ですが
25年間ひとりになる事がなかったので
こんな簡単な事に気づきませんでした。
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これからは1人の時間も楽しむ事にします。
お風呂上がりに長電話した娘からは
「お母さん、楽しそうでいい感じ」と言われ
嬉しくなりました。
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周りも満たす前に自分の事も満たしてあげる。
贅沢しなくても出来る事は沢山ありました。
休日に好きな事だけして過ごす幸せ
明日は何をしようかな？
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
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何十年も「変わりたい」と思いながらも
怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。
「今のままでいいですか？」
『本当の自分』と向き合う事で、過去の呪いを解いて、自由になったり自信のある私に大変容しませんか？
強み発見ナビゲーター 脇坂史子
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