記事検索

25年目に行動できたワタシの軌跡

https://jp.bloguru.com/fumiko

フリースペース

相手の気持ちがわからない時

0 tweet
スレッド
相手の気持ちがわからない時
あなただけの輝きを見つける、
オンリーワン営業コーチわきさかふみこ
です。


「あの人,何考えてるかわからない」



自分の気持ちでもわからない事が多いのに
どうやって相手の気持ちを知ればいいの?


答えは
「相手の気持ちは本人にしかわからない」


これはみんな同じです。



自分だけが相手の気持ちがわからないのではなく
みんな、相手の気持ちがわからない中で
生きています。
血の繋がった親子でさえも
お互いの本当の気持ちは知らなかったりします。



相手の気持ちがわからない場面は
今までにも沢山経験したはずです。
なのに、どうして悩んでいるのでしょう?
今まではどうやって乗り切りましたか?



私の乗り切り方は2つ。
①相手になったつもりで私を見る
→相手の立場に立って私や周りを見てみます。


② 変えられない事に固執するのをやめる
→変えられない相手の気持ちにフォーカスせず一旦その場から撤収する。



①をやろうとする時は冷静な判断ができます。
 感情的な気持ちから抜け出せるので
 後悔する事が少なくなります。



②はかなりの頻度で実践しています。
 家で家族の機嫌が明らかに悪そうなとき、そっとその場を離れます。



以前なら、
機嫌の悪い相手を何とかしようとして
空回りする事が多く、
余計に相手の機嫌が悪くなったり
無駄に自分を責めて苦しくなっていました。



でも今はそっと離れる事で
相手の気持ちも自分も大切にできています。



変えられない相手の気持ちにフォーカスしても
何も動きません。
「そっとしておいてほしい時」は
誰にでもありますから。



変えられない相手にフォーカスして
エネルギーロスを引き起こすのではなく、
変えられる自分にフォーカスして
自分の行動にエネルギーを使うほうが
断然ストレスは少なくなります。


相手の気持ちがわからないのは当然。
それは相手も同じだという事を忘れないだけで
日々の行動を変える事ができます。



変えられる自分にフォーカスし続けると
何が起こるでしょう?



それは、
未来が変わる事です。



変えられない他人と過去ではなく
変えられる自分と未来にフォーカスしましょう!



相手の気持ちがわからない場面は
自分と未来にフォーカスする
絶好のチャンスタイム。
有意義に使いましょう!

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり