いつまでも覚えている事、直ぐに忘れる事
4月
8日
2人が同じ事象を経験しているのに
片方は鮮明に覚えていて
もう一方は忘れている事があります。
覚えている方からすると
「こんなにハッキリ覚えているのに
どうして忘れてしまうんだろう？」と思うし
相手からもしも
「気にし過ぎじゃないの？」なんて言われたら
腹立たしかったり
悲しくなったり
してしまいます。
どうしてなんでしょう？
「マイナス事ばかり覚えてる自分が嫌」と
思わなくて良いのです。
人の脳は危険を回避する仕組みが
生まれながらに備わっています。
嫌なことや腹が立った事を
脳が危険な事と判断するので記憶に残ります。
嫌な事をいつまでも覚えているのは
自然で正常に脳が機能している証拠です。
せっかく備わっている素晴らしい脳のシステム、
どうせならプラスに働くよう使いたいと
思いませんか？
されて嫌な事はいつまでも覚えているのですから
せめて、自分がされて嫌なことは
相手にしないように心がけて
日々を過ごしたいものです。
とは言え、
血の繋がった親子や兄弟でも
考え方や価値観は
全く違っていることはよくあって、
案外「えっ？そうだったの？」と
身近な人はどんな事が嫌なのかを
同じ環境で何十年も一緒なのに
知らない事があります。
自分が嫌なことは自動で脳が察知して
いつまでも覚えている代わりに
無意識の発言や行動で
相手を傷つけているかも知れない、
そう思いながら接する事でも
人間関係のトラブルはぐんと少なくなると
思うのです。
言うのは簡単、
実践は一筋縄ではいきません。
でも、やったもん勝ちだと思っています。
いつまでも覚えているのは
楽しい事や嬉しい事ばかりではない。
それでも日々を楽しく過ごせる努力は
これからも続けていきたいものです。
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