自分の現在地を知る
3月
15日
名古屋ウィメンズマラソン
無事に完走する事が出来ました。
名古屋ウィメンズマラソンといえば
完走したらもらえるティファニーのネックレスが有名です。
ランナーのモチベーションが上がる起爆剤です。
42キロを走りながら色んな事を考えました。
前半の調子がいい時は
人生をフルマラソンに例えると
私は今、何キロ地点にいるのだろう？
折り返しはしたのかな？
と、余裕がありました。
しかし、後半に調子が悪くなると
もっと長距離走る練習を沢山していたら
こんなに苦しくなかったんだろうな。
どれくらい練習したら良かったんだろう。
あと〇〇キロ走ったら終われる。
と、楽しむ余裕よりたらればのリピートでした。
年々体力が落ちている事は薄々わかっていたので
ずっとトレーニングを続ける事だけでなく
体調などその時の自分に合ったやり方を
併せて取り入れる事が必要だと痛感しました。
「これをしていたから大丈夫、安心だ」が
通じない時がやってきたようです。
そして
練習量も睡眠時間も少ないままで挑んだ今回、
フルマラソン甘く考えて過ぎていました。
今までの積み重ねがあるから
そこまで大きく崩れる事はないだろうと
たかを括ってもいました。
が、実際は後半ガタガタと崩れてしまいました。
42キロを走ると
身体はとても正直に今の状況を教えてくれます。嘘偽りも誤魔化しもありません。
自分の現在地をハッキリ知る事が出来るので、
受け入れ難い現実に対峙する事にもなります。
今の私には
2-3年前の体力はなく走力も落ちていることを
ハッキリ知った今回の経験。
かと言って走るのをやめたいとは思いません。
やっぱり走った後の爽快感や達成感は格別だし、
走っている時に見かけた
何人もの6-70代の先輩方は楽しそうに
「今」を過ごしている様に見え、
「あんな風に、ずっと素敵でいたい」
とも思いました。
目を背けないでしっかり現状を見ることは
未来を変えるきっかけにもなります。
辛い気持ちは乗り越えないといけませんが…
今の自分を悲観するのではなく
やけになるのでもなく
どうしたら体力が落ちた分をカバーできるのか
トレーニングだけでなく
睡眠や食事面など生活全般で
取り組みたいと思った苦い経験の一コマ。
自分の現在地はマラソンだけでなく
仕事でも勉強でも知る事はできます。
私はマラソンを走って現在地を知れました。
年度末の締めが近い月末、
仕事面での現在地ともしっかり対峙して
まだまだ続くと信じる未来に
繋げていきたいと思ったのでした。
そして忘れてはいけないのは
「出来た事を認めて自分を労う事」
反省ばかりではドンドン凹みます。
出来た事をしっかり見つけて認めること。
自分に厳しいとないもの探しになりますが、
必ず出来た事はあります。
どんな過酷な状況でも
自分の足でしっかり走り抜いた42キロ、
この頑張りは私自身が創り出したものです。
私、お疲れ様でした。
心と体を労う今日が
次に繋がるスタートです。
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