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- この食品の食べ方を間違えている?!&全米映画興行成績
健康と言われている食品の食べ方を
間違えているんではないか?
と言う記事を読んだので、紹介するので
参考にされてほしい。
★ トマト
生より、ソースなど加熱した方が、
抗癌作用がある。
★ フラックス・シード
消化に悪いので、適量は小さじ1杯を挽く。
★ 野菜はなるべく生で食べる。
または軽く茹でたもの。
加熱すると、野菜に含まれる
癌の発生を抑える、スルフォラファン、
酵素の成分を損なってしまう。
★ 赤ワインは呼吸をしており、
開けたら、1時間以内に飲まないと
ポリフェノールなどの栄養素を損なう。
★ イチゴは切らずにそのまま食べる。
切ると、ビタミンCを損なう。
★ ヨーグルトの上に溜まる水は、捨てずに
一緒に食べる。
一番栄養素が高く、高級とされる乳清(ホエー)である。
★ イギリスの科学者たちの研究によると、
60%以上の、冷凍野菜は、
生野菜よりも、抗酸化と、ビタミンCのレベルが
高かった!
★ 紅茶にミルクを入れると、
抗酸化作用を損なう。
★ ガーリックや、タマネギは、刻んでから
料理をする前、10分ほど置いておく。
空気の、より多くの栄養素を吸収する。
先週末(6月7日付け)
全米映画興行収入の10位までの成績結果
先週末はフォックスのコメディ作品が
首位の座を獲得。
1位: ポール・フェイグ監督と
メリッサ・マッカーシー主演コンビの
事務職員のぽっちゃり系おばさんの
CIA女性分析官がアンダーカヴァーの
スパイとなって活躍すると言う最新コメディ作品の
「スパイ」が2900万ドル(約36億円)で初登場。
https://www.youtube.com/watch?v=mAqxH0IAPQI
2位:ドウェイン・ジョンソン主演の
パニック・アクション・スリラー大作の
「サンアンドレアス」が2週目で
約2600万ドル(約32億円)で依然2位となり、
ほぼ1億円近い累積興行収入。
何せロスアンゼルスとサンフランシスコの
街が崩壊していく様は圧巻です。
3位:「インシディアス」シリーズの第3弾で、
1と2のストーリーの前日譚を描いており、
デビュー週で約2300万ドル(約28億円)で3位。
「インシディアス:第3章」
https://www.youtube.com/watch?v=3HxEXnVSr1w
4位:人気テレビドラマの
「アントラージュ★オレたちのハリウッド」の
劇場版が初登場で、
興行収入約1800万ドル(約22億円)。
https://www.youtube.com/watch?v=Vz2HyCgUWh4
5位: 「マッド・マックス 怒りのデス・ロード」が
4週目で約800万ドル(約10億円)を稼ぎ出し、
4週目にして累積が約1億3000万ドル(約163億円)。
無口なトム・ハーディと
片腕の無いシャーリーズ・セロンのコンビが、
終末世界で「ウォー・ボーイズ」の軍団と
砂漠の中で延々と車を使った闘いをするアクション作品で、
生身のアクション度は多分今年ナンバーワンだと思う。
6位: アナ・ケンドリックやレベル・ウィルソンが
主演するアカペラで歌を競う青春学園もの
続編「ピッチ・パーフェクト2」が4週目で
約800万ドル(約10億円)を稼ぎ出し、
4週目にして累計が
約1億6千万ドル(約200億円)と大ヒット。
7位:ウォルト・ディズニーが
残した構想を基にしてディズニーが巨費を投じて製作し
ジョージ・クルーニーが主演した
「トゥモローランド」が3週目で約700万ドル(約9億円)で、
累計約7600万ドル(約95億円)と、製作予算の
1億9千万ドル(約240億円)を考えれば、
惨敗な結果となっている。
8位:ディズニーが満を持して劇場公開をした
「アベンジャーズ」シリーズの第2弾作品で、
アメリカだけで公開6週目にしてメガヒットの
約4億ドル4000万ドル(約550億円)、
全世界で約10億3千ドルほど(約1287億円以上)を売上げ、
1作目ほど ヒットではないにしても超メガヒット。
「アベンジャーズ/エイジ・オブ・ウルトロン」
9位:キャメロン・クロウ監督が
ブラッドリー・クーパー、エマ・ストーン、
それにレイチェル・マクアダムスを主演にそえた新作の
ロマンティック・コメディが2週目にして
約320万ドル(約4億円)を稼ぐが、
全く興行収入が上がらず、
完全沈没の「アロハ」。
10位: 「ポルターガイスト」の
リブート版が10位に入り、約270万ドル(約3億円)を稼ぎ、
やはりオリジナルが傑作だっただけに
3週目の累積興行収入で
約4400万ドル(約55億円)とちょっと厳しい状況となっている。
今週末には約20本ほどのいろいろな作品が
劇場公開される、10位内に入って来そうなものは、
下記の2作品と予想。
1.今年のサンダンス映画祭で、審査員賞と観客賞の
ダブル受賞をしたオリヴィア・クック主演の
ちょっと悲しいラブコメ作品。
「Me and Earl and The Dying Girl。
2.クリス・プラット主演の甦った恐竜が暴れまくる
「ジュラシック・パーク」の第4弾作品。
「Jurassic World」
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