この食品の食べ方を間違えている？！＆全米映画興行成績

健康と言われている食品の食べ方を

間違えているんではないか？

と言う記事を読んだので、紹介するので

参考にされてほしい。

★　トマト

　　生より、ソースなど加熱した方が、

　　抗癌作用がある。

★　フラックス･シード

　　　消化に悪いので、適量は小さじ１杯を挽く。

★　　野菜はなるべく生で食べる。　

　　　または軽く茹でたもの。

　　　加熱すると、野菜に含まれる

　　　癌の発生を抑える、スルフォラファン、

　　　酵素の成分を損なってしまう。

★　　赤ワインは呼吸をしており、

　　　開けたら、1時間以内に飲まないと

　　　ポリフェノールなどの栄養素を損なう。

★　　イチゴは切らずにそのまま食べる。

　　　切ると、ビタミンＣを損なう。

★　　ヨーグルトの上に溜まる水は、捨てずに

　　　一緒に食べる。　

　　　一番栄養素が高く、高級とされる乳清（ホエー）である。

★　　イギリスの科学者たちの研究によると、

　　　　60%以上の、冷凍野菜は、

　　　　生野菜よりも、抗酸化と、ビタミンＣのレベルが

　　　　高かった！

★　　紅茶にミルクを入れると、

　　　抗酸化作用を損なう。

★　　ガーリックや、タマネギは、刻んでから

　　　料理をする前、１０分ほど置いておく。

　　　空気の、より多くの栄養素を吸収する。

　　　

先週末（６月７日付け）

全米映画興行収入の１０位までの成績結果

先週末はフォックスのコメディ作品が

首位の座を獲得。

１位：　　ポール・フェイグ監督と

メリッサ・マッカーシー主演コンビの

事務職員のぽっちゃり系おばさんの

ＣＩＡ女性分析官がアンダーカヴァーの

スパイとなって活躍すると言う最新コメディ作品の

「スパイ」が２９００万ドル（約３６億円）で初登場。

https://www.youtube.com/watch?v=mAqxH0IAPQI

２位：ドウェイン・ジョンソン主演の

パニック・アクション・スリラー大作の

「サンアンドレアス」が２週目で

約２６００万ドル（約３２億円）で依然２位となり、

ほぼ１億円近い累積興行収入。

何せロスアンゼルスとサンフランシスコの
　　　
街が崩壊していく様は圧巻です。

３位：「インシディアス」シリーズの第３弾で、

１と２のストーリーの前日譚を描いており、

デビュー週で約２３００万ドル（約２８億円）で３位。

「インシディアス：第３章」　　　

https://www.youtube.com/watch?v=3HxEXnVSr1w

４位：人気テレビドラマの

「アントラージュ★オレたちのハリウッド」の

劇場版が初登場で、

興行収入約１８００万ドル（約２２億円）。

https://www.youtube.com/watch?v=Vz2HyCgUWh4

５位：　「マッド・マックス　怒りのデス・ロード」が

４週目で約８００万ドル（約１０億円）を稼ぎ出し、

４週目にして累積が約１億３０００万ドル（約１６３億円）。

無口なトム・ハーディと

片腕の無いシャーリーズ・セロンのコンビが、
　　　
終末世界で「ウォー・ボーイズ」の軍団と

砂漠の中で延々と車を使った闘いをするアクション作品で、

生身のアクション度は多分今年ナンバーワンだと思う。

６位：　アナ・ケンドリックやレベル・ウィルソンが

主演するアカペラで歌を競う青春学園もの

続編「ピッチ・パーフェクト２」が４週目で

約８００万ドル（約１０億円）を稼ぎ出し、

４週目にして累計が

約１億６千万ドル（約２００億円）と大ヒット。　　　

７位：ウォルト・ディズニーが

残した構想を基にしてディズニーが巨費を投じて製作し

ジョージ・クルーニーが主演した
　　
「トゥモローランド」が３週目で約７００万ドル（約９億円）で、

累計約７６００万ドル（約９５億円）と、製作予算の
　　
１億９千万ドル（約２４０億円）を考えれば、

惨敗な結果となっている。

　
８位：ディズニーが満を持して劇場公開をした

「アベンジャーズ」シリーズの第２弾作品で、

アメリカだけで公開６週目にしてメガヒットの
　　　
約４億ドル４０００万ドル（約５５０億円）、

全世界で約１０億３千ドルほど（約１２８７億円以上）を売上げ、

１作目ほど　ヒットではないにしても超メガヒット。

「アベンジャーズ／エイジ・オブ・ウルトロン」　

９位：キャメロン・クロウ監督が

ブラッドリー・クーパー、エマ・ストーン、

それにレイチェル・マクアダムスを主演にそえた新作の
　　　
ロマンティック・コメディが２週目にして

約３２０万ドル（約４億円）を稼ぐが、

全く興行収入が上がらず、

完全沈没の「アロハ」。

　　
　　　
１０位：　「ポルターガイスト」の
リブート版が１０位に入り、約２７０万ドル（約３億円）を稼ぎ、

やはりオリジナルが傑作だっただけに

３週目の累積興行収入で

約４４００万ドル（約５５億円）とちょっと厳しい状況となっている。
　　

今週末には約２０本ほどのいろいろな作品が

劇場公開される、１０位内に入って来そうなものは、

下記の２作品と予想。

１．今年のサンダンス映画祭で、審査員賞と観客賞の

ダブル受賞をしたオリヴィア・クック主演の

ちょっと悲しいラブコメ作品。
　　
「Me and Earl and The Dying Girl。

２．クリス・プラット主演の甦った恐竜が暴れまくる

「ジュラシック・パーク」の第４弾作品。　

「Jurassic World」

　　　　

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