はじめての足型♪
11月
16日
LDR室について♪
11月
14日
LDRでは陣痛室から分娩室への移動が必要ない分、ご出産に臨むお母さんへのご負担を軽減することができます。『痛い時に移動がなくて本当に楽だった✨』とのお声もたいへん多くいただきます。一般的なインテリアのお部屋でテレビや家具なども備え付けています。立ち会いをされるご家族がお休みいただけるソファや畳スペースも♪お母さんとご家族ともにリラックスした状態で分娩に臨んでいただくことができます。
こちらはホワイトカラーを基調にしたお部屋♡
引き続きご紹介して参りますので、よろしくお願いいたします🎵
おすすめレシピ♪ポークカツレツマスタードソース
11月
13日
パン粉にパセリを加えて風味を良く仕上げた衣をまぶしてカツレツにしました。
玉ねぎを白ワインで煮詰め、ブイヨン・デミグラスソースを加えて味に深みを出した粒マスタードのピリッと感を効かせたソース。また食べたくなる味わいです♪
＜材料＞
豚ヒレ肉…90g
塩・胡椒…0.2g
小麦粉…7g
卵…6g
パセリ(みじん)…0.5g
パン粉…15g
サラダ油…1.5g
玉葱(みじん)…10g
白ワイン…10g
チキンブイヨン(スープベース) …25g
デミグラスソース…10g
粒マスタード…5g
塩・胡椒…0.1g
サニーレタス…10g
レモン…10g
ミニトマト…15g
＜下ごしらえ＞
①豚ヒレ肉は3等分にそぎ切りにし、塩・胡椒で下味をつける。
②ボウルに卵を割りほぐし、白身と黄身が完全に混ざるように泡だて器で撹拌し、ざるで濾す。
③パセリはみじん切りにする。
④パン粉はフードプロセッサーにかけて細かくし、③を加え、軽く撹拌する。
⑤玉葱はみじん切りにする。
⑥サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり水に放してシャキッとさせ、水気を切る。
⑦レモンは飾り切りする。
⑧ミニトマトはへたを取り、横1/2に切る。
⑨オーブンは180℃に予熱する。
＜調理＞
⑩ヒレ肉の表面に小麦粉をまんべんなくまぶし、余分な粉をはたく。②の卵液にくぐらせ、④のパン粉をつける。
⑪フライパンにサラダ油を入れ熱し、中火で⑩の両面に焼き色をつける。
⑫天板にクッキングシートを敷き、⑪を並べ オーブンで2分程焼き、火を通す。※オーブンの性能により、焼き時間・温度は調整してください。
⑬鍋に⑤、白ワイン加えて中火で炒め、しんなりしてきたら弱火にして蓋をし、 蒸し焼きにする。
⑭⑬にチキンブイヨン、デミグラスソースを加え、臭みがなくなるまで煮る。 粒マスタード・塩・胡椒で味を調える。
⑮器に盛り付けて、⑭をかけて完成♡
ぜひチャレンジしてみてくださいね✨
乾燥予防🎵
11月
11日
助産師外来♪
11月
10日
助産師外来では各種健診や保健指導を行っております。
助産師外来はお一人２０分程度の完全予約制。
ゆったりと健診を受けていただけます✨
また、エコー検査も助産師が担当いたします。
妊娠中はちょっとした疑問や不安に思うことが色々と出てきます。
そんな時には助産師外来で何でもお気軽にご相談下さい♪
2022年赤ちゃんのお名前ランキング♪
11月
9日
男の子第１位『碧』(主な読み方：あお、あおい)、女の子第１位『陽葵』(主な読み方：ひま
り)だそうです♡
(※2022年1月～9月に生まれた赤ちゃん297,255人を対象にした調査)
干支の寅にちなんだ名前「琥太郎（こたろう）」「虎太郎（こたろう）」「大雅（たいが）」「大河（たいが）」は例年より大きく順位が上がっているようです。寅年ならではですね♪
お名前はお母さんとお父さんから赤ちゃんへの初めての贈り物。
名づけで悩まれている妊婦さんやご家族さま、ご参考にいかがでしょうか✨
アロマのご紹介～パルマローザ～
11月
8日
植物の花・葉・茎・実・果皮などから採れる芳香成分（精油＝アロマオイル）には、それぞれの持つ自然の力で人間が本来持っている自然治癒力を高める働きがあります。
芳香やマッサージ、痛む時の湿布など、患者様のお好み
や症状に合わせて使用させていただきます✨
＜パルマローザ＞
バラに似た甘い優雅な香りの中に爽やかなハーバルの香
りが融合したアロマです。
～心に～
イライラを解消して気分をリフレッシュ♪
～身体に～
抗菌・抗ウイルス作用で感染予防に◎
～お肌に～
水分・脂分のバランスを整えてハリを与えます。
他にもさまざまなアロマオイルをご用意しております。
引き続きご紹介して参ります🥰
お産のときにあって良かったものランキング♪
11月
3日
助産師のAです。皆さん、先日はアンケートにご協力ありがとうございました。
教えていただいたものをご紹介します✨
♡第１位：リップクリーム
陣痛に合わせて繰り返し呼吸をするので、口元が乾燥しやすくなります。気になる方には必須アイテムですね。
♡第２位：ペットボトルキャップ＆ストロー
当院の産婦さんも、たくさんの方が持って来られています。自分の飲みたいタイミングで、寝ていても楽に飲むことができるのでオススメです。
ちなみに当院でもコップとストローをつけてお茶をご用意しています。
♡第３位：ソックス
冷えはお産の大敵です。これから冬場になりますし、保温アイテムとしては活躍しそうですね。産後はむくみやすいので、着圧ソックスもオススメです！
♡その他にも…
・シャンプーブラシ
・ショーツ型ナプキン
・ベッドサイド用の小物を入れるかばん
・手持ち扇風機(夏場)
・マッサージ用のコロコロ
・ヴェレダのオイル
『産後に足がむくんだので』『マッサージ用に』
・ホットアイマスク
『目が瞑れて良かったです』
・カイロ
『産後、腰が痛いときに貼るカイロがあったら便利！』
・妊娠中に我慢していた大好きなおやつ！
・冷たくしたタオル
『汗をかくし、暑いし、顔にあてたら全然しんどさが違いました✨』
・本
『赤ちゃんが寝ている間にゆっくり♡家に帰ってからは、なかなか時間がとれないので。』
当院でご用意しているものにについても、あって良かったものを教えていただきました✨
♡LDR
『陣痛室から分娩室に移動しなくて良いのは本当に便利』
→痛い時の移動は本当にお辛いですよね。分娩中は少しでもお身体に負担が少なくなるように、当院ではLDRといって陣痛～出産～回復までを１つのお部屋でお過ごしいただいています。
♡お茶
『私は暑がりなので、冷たいお茶を用意してくれた★』
→お食事の際には温かいもの・冷たいものをどちらもご用意しております♪
♡シャンプーリンス・ボディクリーム
『持参したものより使い心地が良くて嬉しかったです。感謝しています。』
→ありがとうございます✨香りも人気のアメニティです♪ご入院中にぜひお試し下さいね。
たくさん教えて下さり、ありがとうございました！
ご出産を控えた妊婦の皆さま、ご参考になればと思います🥰
ご出産された患者様への贈り物♪
11月
2日
ご出産というかけがえのない瞬間の１ページとして、お受け取りいただければ幸いです😊
(掲載にあたり許可をいただいております。)
おやつレシピ『野菜ドーナツ』♪
11月
1日
＜材料(2個/1人分)＞
人参…15g
卵…12.5g
ホットケーキミックス…25g
揚げ油…6.5g
セルフィーユ(ﾁｬｰﾋﾞﾙ)…2g
【A】
牛乳…3.75g
砂糖…2.25g
→材料は作りやすい4人分がおすすめ分量です♪
人参…60g
卵…50g
ホットケーキミックス…100g
【A】
牛乳…15g
砂糖…9g
＜下ごしらえ＞
①人参は皮をむき、すりおろす。
②ボウルに卵を割りほぐし、白身と黄身が 完全に混ざるように泡立て器で撹拌し、ザルで濾す。
③ホットケーキミックスはふるいにかける。
＜調理＞
④ボウルに②、「A」を加えてなめらかになるまで混ぜる。
さらに③を加えて、粉っぽさがなくなるまでゴムベラで混ぜる。
⑤④に①を加え、よく混ぜる。
⑥油を160～165℃に温める。
（揚げ物用の温度計で測って下さいね）
⑦⑤を2本のスプーンで卵形にし、油の中へ落とし入れ、色よくなるまで揚げる。
＜盛付＞
⑧器に⑦を盛り、セルフィーユを飾って完成♪
✨アレンジ✨
お好みではちみつを添えてもOK♪
人参の他に「かぼちゃ」や「さつまいも」 でも、美味しくお召し上がりいただけます！
※かぼちゃ・さつまいもは7mm角に切り、 電子レンジで柔らかくなるまで加熱して下さい。
