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エンジェルライフ:高松

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家事が一番の有酸素運動

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スレッド
家事が一番の有酸素運動
              という
              KUMAさんの言葉に 励まされて
              今日は 洗濯機の裏を 念入りに!
              ホンマに 何もしなくても 埃は 溜まってます!
              が
              通帳の数字は増えません!(涙)
              そして 
              今は ちょっと休憩!
              今日のお茶は“ HATSUKOI ”
              レモングラスの味がキツイですね。
              入れ方が 悪いのかも・・・・!

              写真は “ マリコさんの個展 ” の中の絵の 一枚です。
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KUMA
KUMAさんからコメント
投稿日 2010-07-08 11:10

そうです、家事労働はとても良いダイエット運動です・・・・

私も毎日やっています、今朝も洗濯と掃除をしました。

ワオ!と言っているユーザー

天使
天使さんからコメント
投稿日 2010-07-09 16:17

私も 毎日やってますが まだ 足りないようです!

掃除は キリがありません。

ワオ!と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-07-08 14:25

まちけんより家事ですね・・・!!

ワオ!と言っているユーザー

天使
天使さんからコメント
投稿日 2010-07-09 16:18

そう 一石二鳥ですね。

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とむ
とむさんからコメント
投稿日 2010-07-08 16:49

暑いのに、念入りのお掃除を頑張っている天使ちゃんはえらい!

私も見習わなくちゃ!

ワオ!と言っているユーザー

このコメントを削除してもよろしいですか?
暑いのに、念入りのお掃除を頑張っている天使ちゃんはえらい!
私も見習わなくちゃ!

天使
天使さんからコメント
投稿日 2010-07-09 16:19

暑いから すぐへたります!

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-07-08 17:05

確かに家事も有酸素運動ですね

有酸素運動を生かすには筋トレを行い
基礎代謝を上げなければ効果がありません

ワオ!と言っているユーザー

天使
天使さんからコメント
投稿日 2010-07-09 16:21

筋トレがニガテだから ダメなのかも!

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2010-07-09 04:56

だからわたしは痩せないんだわ。

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天使
天使さんからコメント
投稿日 2010-07-09 16:22

birdyの足の長いスタイルには 憧れます!

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