超ダイエット日記

平日

　今日は、長崎に原爆が落とされた日。1945年。
　あと、『ハンバーグの日』

　今日の大谷翔平は、2番・DHで先発出場。
　5打席 4打数 1安打 1打点 1得点 1四球(敬遠) 1盗塁。チームは、勝ち。

　俺の提唱するダイエット法。
　何回も書くけど。
　何でも薄味にする。
　なんでそれで痩せるのかのメカニズムは分からないけど、デブは濃い味好きなので、多分大幅に痩せると思う。
　具体的実践法は、全ての口にするものにおいて、ワンランク薄味の方にシフトさせる。
　トーストにバターとジャムを塗って食べている人はバターだけを塗るようにする、トーストにバターを塗って食べている人は何も塗らない、みたいな。