超ダイエット日記

山の日

　今日は、『インスタント・コーヒーの日』

　ゴルフのPGAツアーのプレーオフシリーズ初戦『フェデックス・セントジュード招待』初日。
　松山英樹は、5バーディー 2ボギーの-3。首位と4打差の15位T発進。
　ウェアは、シャツ赤ズボン青。

　プロ野球。
　昨日の西武は、ヒット4本で5点獲ってたぞ。負けたけど。

　俺の提唱するダイエット法。
　何回も書くけど。
　何でも薄味にする。
　なんでそれで痩せるのかのメカニズムは分からないけど、デブは濃い味好きなので、多分大幅に痩せると思う。
　具体的実践法は、全ての口にするものにおいて、ワンランク薄味の方にシフトさせる。
　醤油味に砂糖がかかっている煎餅を食べている人は醤油味の煎餅にする、醤油味の煎餅を食べている人は塩味にする、塩味の煎餅を食べている人は味付け無しの煎餅にする、みたいな。