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超ダイエット日記

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2024年4月24日 水曜日

スレッド
平日
 
 今日の大谷翔平は、2番・DHで先発出場。
 第5打席で、ホームラン! 2戦連続。
 5打席 4打数 1安打 1打点 1得点 1四球 1本塁打 1三振。チームは、勝ち。
 
 最近気付いたんだけど、痩せるには登山が良い。
 もの凄く大雑把に言うと、高さが変わらないとエネルギー変わらないから。
 低い所から高いところに上るにはエネルギー必要だけど、同じ高さの移動にはエネルギー使わない(実際には使う)。
 と言うわけで、登る量が多い登山が、痩せるには良い。
 
 

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