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超ダイエット日記

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  • 2023年9月7日 木曜日

2023年9月7日 木曜日

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平日

 今日は、『近江ちゃんぽんの日』

 今朝、H2Aロケットの打ち上げに、成功。
 日本初の月面着陸を目指す月探査機「SLIM」などを搭載。

 白ごはんは太っている人から目の敵のようにされているけど、実際は白ごはん好きな人は痩せている場合が多い。
 その理由の一つが、最近分かった。
 白ごはんは糖質多いけど、その糖質は消化吸収が難しいから、と今まで思っていたけど、まあそれも正しいんだろうけど、最近分かったのは、白ごはんは水分がパンとかに比べて断然多いから。
 だいたいデブは全員便秘。そして、便秘の人の全員が水分摂取が少ない。


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