1月
16日,
2023年
炭水化ブツアーだから
多分、一食２合相当だと思う…
いや、これでも少なくなったほうで、全盛期(何の？)には一食あたり米３合、スパゲティ乾麺なら500㌘で満足していた。
それから比べれば、あぁ…少食になったものだなぁ。
ただ、考えると炭水化物ばかり食べていて、最近たんぱく質を摂取してない気がする。
こりゃあ、いかん。
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多分、一食２合相当だと思う…
いや、これでも少なくなったほうで、全盛期(何の？)には一食あたり米３合、スパゲティ乾麺なら500㌘で満足していた。
それから比べれば、あぁ…少食になったものだなぁ。
ただ、考えると炭水化物ばかり食べていて、最近たんぱく質を摂取してない気がする。
こりゃあ、いかん。
