最近、気づいたことがありました。 「脳内に静けさがない」 自分の脳内が情報に溢れ過ぎていて処理が追いついていないイメージです。 気づかない間に、大切な情報からどうでもいい情報までさまざまな情報が毎日入ってきているのからですね。 情報の取捨選択スキルが必要性を感じます。