先送りにしていることがあると、次第に時間に追われる感覚になり心が落ち着きません。 そして、さらに面倒になり、先送り事項が増えていきます。 今現在、先送りにしていることがあれば、リストアップしてひとつずつ完了していきましょう。 完了する頃には穏やかな時間が戻ってきます。