ため息で脳をリラックスさせると聞いたことがあるのですが、それが本当ならため息をつく罪悪感が減ります。 頻繁にため息をついたり、そんな人を見ると心配ですが。 私の同僚はひとつ区切りがつくとため息をつく習慣があるそうですが、とてつもなく元気な方です。
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