思い切ってやめてみる

4月

12日

自分にとって心理的負担が大きく楽しめないときは、思い切ってやめるのもおすすめです。

やめた後の不安もありますが、メリットも感じられます。やめて別の問題が発生するなら、完全にやめずに割合を減らしたり、一時的にやめる方法もあります。

あなたは心理的負担を減らしたとき、どんなことを感じましたか？

星の道