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星の道

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精神的に解放する

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精神的に解放する
何かしらのプレッシャーを感じなくていい日は1週間に1日は欲しいと思っています。1日はダメでも数時間程度は欲しいですね。

プレッシャーからくる何かに追いかけられている感覚はとても疲れます。

精神的に解放する時間をあらかじめ決めてしまえば、それを実施しようと動くようになるのでオススメです。
#プレッシャー #解放

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