スタンディングデスクで仕事や作業をしていると、時間が経つにつれて足が疲れてきます。そんなとき試しにやった運動が結構よかったです。 その運動は… なかやまきんに君が紹介していた「世界一浅いスクワット」です。 少しやったあとは足がラクになるうえに、苦痛がないので繰り返しできます。（個人の感想です）
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