隙間時間を無駄にしてしまっている１つの原因は、何をやるか前もって決めていないことが多いです。隙間時間の長さに合わせてどの行動をするかをルール化しておくと有意義な時間になります。 例えば私の場合、 ◎ 5分⇒単語チェック ◎ 10分⇒メールの返信/気になる記事のチェック ◎ 15分⇒音読 ◎ 30分⇒読書 あなたは5分、10分、15分、30分の隙間時間で何をしますか？
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