ボンビーでもしあわせのカタチはあります

「自分を好き」というのは、完璧な自分でなければいけないという意味ではなく、不完全な自分を受け入れ、大切にできるということです。

・失敗しても「自分はダメだ」と否定せず、「こういうこともある」と受け止められる

・他人と比べて落ち込むより、「自分なりに頑張っている」と思える
こうした考え方ができると、必要以上に傷ついたり、焦ったりせずにすみます。