スマホの通知やメールの確認、誰かへの連絡など、今やること以外のことが気になって集中できない・・・・
2月
19日
（川上 将人さんのサイトより）
ポモドーロ・テクニックの基本
ポモドーロ・テクニックとは、タスクを25分間集中して行い、
その後5分間の休憩を取るサイクルを繰り返す時間管理方法です。
このサイクルを4回繰り返した後には、15〜30分の長めの休憩を取ります。
■スマホアプリしかないなあ。
パソコン用を探してみるとするか。
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