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投稿日 2018-03-12 09:02
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birdy家に辛子明太子があったのをどうにか思い出して… ＊タラスパ ＊海鮮マリネサラダ 夕方のスーパーには、お造りセットを作ったときの切れ端がパック入りで売ってます それを使って、マリネサラダです (*´∀｀*) ＊アサリの酒蒸し 小粒だけどタップリあって美味しかったです...
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投稿日 2018-03-10 21:47
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birdyあ
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投稿日 2018-03-10 16:54
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birdy＊手羽中のソテー ＊紋甲イカの辛子明太子あえ ちょっとだけ残って冷凍してた紋甲イカで ＊ほうれん草の花かつおかけ ＊お味噌汁 （お豆腐、お揚げさん、しめじ、水菜）...
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投稿日 2018-03-09 20:34
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birdy＊真鯛とイカのカルパッチョ風 ＊もやし、水菜、蒲鉾の胡麻ドレッシング和え...
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投稿日 2018-03-09 17:10
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birdy＊ハマチのお造り ＊いかなごのくぎ煮 ＊お酢の物（生わかめ、鯖のきずしの残り、生姜の甘酢漬け） ＊キャベツや残り野菜の即席漬け...
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投稿日 2018-03-08 10:08
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birdy＊肉じゃが 久し振り！ 安い牛肉だけど、とても美味しくできました ＊生わかめ もう終わりかな？ あとすこしの楽しみですね ＊ブロッコリーの卵とじ 県産のブロッコリーが安く出ています 野菜の高いこの時期、嬉しいです (*^^*)...
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投稿日 2018-03-06 21:38
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birdy＊八宝菜 （豚バラ、イカ、エビ、白菜、たまねぎ、しめじ、人参、ピーマン） 高い高い白菜！ この日は大玉が298円の目玉商品になってました よく詰まった、きれいな白菜 早速消費でした ＊マロニーサラダ きゅうり、卵、ちくわ、紅生姜 ＊辛子明太子...
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投稿日 2018-03-05 20:39
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birdy＊アスパラの牛肉巻き 県産のグリーンアスパラが意外と安く出ていて 久し振りに牛肉巻きを 安いお肉だけど、柔らかくてとても美味しかったです ＊鯖のきずし ＊鴨ロースとサンふじ 甘酸っぱいリンゴとスモークした鴨肉が相性良く (^_^)v とても美味しかったです ＊お大根とお揚げさんのたいたん...
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投稿日 2018-03-05 14:53
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birdy＊パスタサラダ サニーレタス、きゅうり、リンゴ、ミニトマト、にぬき ＊さごしの辛子酢味噌和え ＊ほうれん草...
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投稿日 2018-03-05 14:14
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birdy＊キンカン、もつ、蒟蒻煮 ＊鶏ミンチ団子と野菜のスープ煮 玉ねぎ、人参、しめじ、もやし、豆苗 ＊枝豆とれんこんのすり身寄せ（生協） チンするだけ、忙しい時のお助けマン！昆布茶（粉末のままで）...
