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生きていると いろんな出来事がありますよね。 そしてその出来事によって 楽しい 悲しい 苦しい 怒り いろんな感情が湧き上がることがあります。 以前私は、アンガーマネジメント という講座を受けたことがあります。 アンガーは怒り。 ・怒りの感情はどうして沸くの? ・どうやってコントロールできる...
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忙しい! 今を生きる私たちは 忙しい毎日を過ごしている方が 多いかなと思います。 仕事と家庭を両立させている女性 ちいさなお子さんがいるママ ナドナド…。 私は会社でお勤めもしておらず 子供もいないにもかかわらず びっくりするくらい 1日が過ぎるのがあっという間(笑)! 時間は大切に有効...
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英語を話そうと頑張ると全然話せなくなります自信を持ってドイツ語が話せるようになりたいです 今まで、そのような声をたくさん聞いてきました。 特に語学に関しては「話せない」「自信がない」と悩む方がとても多いように感じています。 私も、ハタチの時から英語を真剣に学び始めた時もドイツに住んでから3か国語でお...
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海外に住んでいるならやっぱり日常会話くらい話せたらいいとよく聞きます 。 外国語ができたらすごく視野が広がるし世界を見る目も大きく変わってきます。だから私も大賛成です♡ でも、かなりたくさんの場所でこのような言葉を聞くことがあります。 「勉強してるけど、全然上手にならない…」「もう何年も住んでるのに...
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旦那に家事を手伝ってもらうにはどうしたらいいですか?いつも子供に「勉強しなさい!」と怒鳴ってしまいます。自発的に勉強してほしいのですが… コーチングのセッションではそのようなテーマもよくあがります。 みなさんは、どうしていますか?他人に期待するのをやめてみよう旦那さんが家事を手伝ってくれる!と期待し...
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2つの外国語を同時進行で勉強したいけど、それは可能ですか?という質問をいただくことがあります。 2か国語を同時に学ぶことは頭が混乱するからやめたほうがいいとか逆に全く問題ない、という意見もあり分からなくなりますよね。 事実、お偉い教授さんたちもこのテーマに関しては未だにイエス・ノーと分かれている状態...
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最近は語学コーチングに関してのお問合せが多くなりました。(ありがとうございますー!)海外に住んでいる人が抱える語学のお悩みは(何となくですが)強い焦りを感じることがあります。確かに、海外に住むって海外旅行とはまったく違く「聞き取れなかったな~もっと勉強しなきゃ」という焦りレベルも大きく違う感じもしま...
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突然ですが、質問です。あなたは完璧主義さんですか?「もっとがんばらなきゃ!」「完璧にやらなきゃ…」「決めたことは絶対にやる!」完璧主義は、まるで終わりのないゴールを走っているようです。決めたことをワクワクしながらがんばろう♡と進めていけたらオッケー!でも…ちゃんとしてなきゃダメできない自分はダメ何で...
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自分のできないところに目が行ってしまいいつも自分を卑下したり 周りの人と比べできない自分に凹んでしまうそんな時はありませんか? 「こんなにやっても話せないなんて自分はダメだ」 「何やっても続かない自分が情けない」 「もう何年も住んでいるのに海外生活になじめていない自分が恥ずかしくなる」語学に関しては...
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つい先日、ご近所さんと世間話をしてた時にご近所さんの娘ちゃんの話しになりました。娘ちゃんが行く高校(ギムナジウム)はコロナでロックダウンになった時からオンライン授業に切り替わり現在は学校での授業がメインながらもオンラインがまだあるよう。 この2~3年の間に大きく時代が変わったなぁって思います。 私が...