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繊細加減は如何ですか？ 当たり前ですが、繊細さんにも子供時代がありました。 繊細な大人になった背景は人それぞれです。 ・HSPのように生まれながらの繊細さん。 ・AD（アダルトチルドレン）のように、育った家庭環境の影響で繊細になった人。 詳しくは⤵みてね。 https://...
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繊細加減は如何ですか？ 今日から９月！ 今、どんな気分ですか？ 私はとてもザワザワしています。 季節の変わり目が苦手です。 特に。。。 大好きな夏⇒大嫌いな秋への移り変わりが、 １年で１番、心がザワザワして気持ちが不安定になります。 7月～８月のお盆までが、私が１年で...
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繊細加減は如何ですか？ 「とってつけたような」と辞書で調べると。。。 「言動がわざとらしく不自然な様子」と出ます。 「とってつけたような」褒められ方をすると非常に不愉快です。 「とってつけたような」褒め方をしている本人は気がついてないのかしら？ 「とってつけたような」褒め方が...
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繊細加減は如何ですか？ 繊細さん専属コーチとか名乗っておきながら、 こんなこと言うのもアレなんですが。。。（笑） 繊細さんにオススメしたいのは、 コーチングセッションを受けることより、コーチングを学ぶことです。 答えの出ない1人反省会が、セルフコーチングで答えを自分で出せるよ...
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繊細加減は如何ですか？ 台風10号が現れました🌀 ねー聞いて聞いて！！ 台風が来ると物流が荒れるし、自分たちも出勤できなかったり。。。 いろいろあるやん！（笑） なので昨日は終日、台風情報とにらめっこしながら、 あらゆるトラブルを想定し、先回りして早め早めに事務処理を、 チャ...
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繊細加減は如何ですか？ カラフルな繊細さんのオンオフスイッチは、ダイヤル式ではない！！ 本当はね、強弱の間に中があるような、ダイヤル式で徐々にスイッチを入れたり切ったり。。。できたらいいよね。 カラフルな繊細さんは、「パチン、パチン」と入れるか切るかの２択。 頑張りすぎるか、何もしな...
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繊細加減は如何ですか？ 「信頼関係」って、生きていたら一度くらい聞いたことあると思うんです。 コーチングはもちろん、「傾聴」とか「コミュニケーション」と名のつく 講座やセミナーではきっと、必ず出てくるでしょう…。 私はコーチングを学ぶ前から、「信頼関係」って意識して生きていました。 ...
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繊細加減は如何ですか？ 本日は母の命日。 母が自らこの世を去り１８年が経過しました。 あっという間だったのか、長かったのか、時間の感覚すらない。 この１８年、母を想わなかった日は１日もない。 大切な人との死別からの回復にはもちろん、個人差がある。 とはいえ、時間が解決してくれ...
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繊細加減は如何ですか？ 些細なことが気になる、気にしてしまう。 それが我々繊細さんです。 イラっときたり、モヤっときたり、どーせらなら丸ごと楽しんでしまおう♬ 合言葉は。。。 ／ えーやないか♬えーやないか♬👯 ＼ と、頭の中で歌いながらのストレッチ👯 筋トレでも、ヨ...
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繊細加減は如何ですか？ 繊細さんは、ナメられやすい❗️だから。。。承認欲求強めさんから狙われやすい💦 あなたの繊細さが頼りなく見えて、上から目線なアドバイスされちゃったり。。。お節介されちゃったり。。。否定されちゃったり。。。 そうすることで、自分の承認欲求が満たされる人なの。 ねぇ、気...
