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投稿日 2025-07-04 06:41
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美——お酒のせいだけじゃないって、知ってた？ 職場の健康サポート、BeWell たなかなおみです。 「肝機能の数値、ちょっと高いですね」 そう言われたとき、 「えっ…そんなに飲んでないけど？」って思った人、いませんか？ はい、それ、よくあるパターンです。 お酒だけが原因じゃないんです。 ...
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投稿日 2025-06-24 08:49
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美職場の健康サポート、BeWell たなかなおみです。 先日の福岡の旅のお話はnoteで https://note.com/jazzy_shrew1981/n/n677f71b727b4 血圧が気になる…でも「何をすればいいのか、ピンとこない」 そんな方に向けて、今回は“今日からできる3つのケ...
