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"#腹"の検索結果
🌹下腹だけが出る。
投稿日 2024-08-03 09:49
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎
下腹が出るわけ <理由> 年齢とともに筋肉の衰え、筋肉が付きにくい体になっていく。おなか周りに脂肪がつきやすくなっている。 骨盤を支える筋肉の衰え→骨盤が前後に傾き姿勢が悪くなし→反り腰や猫背→骨盤の傾きが進む、、、悪巡回。 水の循環が衰え、むくみ。カラダを動かさない→股関節周りの筋...
#ダイエット
#腹
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